하마와 이모저모

삭막한 사무실에 생기를 불어넣어 줄 특별한 선물, 나만의 작은 정원을 만들어 보세요!바쁜 일상 속에서 하루의 대부분을 보내는 사무실. 콘크리트 벽과 인공 조명으로 가득한 공간에서 우리는 지쳐있습니다. 하지만 푸르른 식물 하나만으로도 사무실 분위기는 180도 달라질 수 있습니다.싱그러운 초록빛은 눈의 피로를 덜어주고, 스트레스를 완화하며, 심지어 공기까지 정화해줍니다. 오늘은 사무실에서 키우기 좋은 반려식물 베스트 5를 소개하며, 삭막한 사무실을 싱그러운 공간으로 바꾸는 방법을 알려드리겠습니다.왜 사무실에 식물을 두어야 할까요?사무실에 식물을 두면 단순히 인테리어 효과를 넘어 다양한 이점을 얻을 수 있습니다.공기 정화: 식물은 공기 중의 유해 물질을 흡수하고 산소를 배출하여 공기를 맑게 해줍니다.스트레스 ..

다시 찾아온 백일해, 알고 대처해야 합니다한때 사라진 듯했던 백일해가 다시 유행하며 많은 사람들의 불안감을 높이고 있습니다. 특히 영유아에게 치명적인 합병증을 유발할 수 있어 더욱 주의가 필요합니다. 백일해는 무엇이며, 왜 유행하고 있을까요? 그리고 우리 아이를 백일해로부터 안전하게 지키기 위해서는 어떤 노력이 필요할까요? 이 글에서는 백일해에 대한 모든 것을 자세히 알아보고, 예방 방법과 대처법을 안내해 드리겠습니다.백일해, 알고 보면 더 무서운 질병백일해란 무엇일까요?백일해는 보르테텔라 페르투시스균에 의해 감염되는 급성 호흡기 감염 질환입니다. 주로 기침, 콧물, 발열 등 감기와 비슷한 증상으로 시작하지만, 이후 특징적인 발작성 기침이 나타나는 것이 특징입니다. 특히 영아의 경우 호흡곤란, 청색증, ..

겨울철 별미, 붕어빵! 칼로리 걱정 없이 즐기는 방법 추운 겨울, 따끈따끈한 붕어빵은 빼놓을 수 없는 간식이다. 하지만 붕어빵의 달콤한 맛에 푹 빠져 먹다 보면 칼로리 걱정이 앞서기 마련이다. 붕어빵 칼로리와 건강하게 즐기는 방법에 대해 알아보고, 올겨울 붕어빵을 더욱 건강하게 즐겨보자.붕어빵, 겨울철 인기 간식의 양면성붕어빵은 겨울철 길거리에서 쉽게 찾아볼 수 있는 대표적인 간식이다. 갓 구워져 나온 붕어빵의 고소한 향과 달콤한 팥 맛은 추운 날씨에 지친 우리에게 따뜻한 위로를 선사한다. 하지만 붕어빵의 칼로리가 높다는 사실을 알고 있는가? 붕어빵의 주재료인 밀가루와 설탕은 높은 열량을 가지고 있으며, 특히 슈크림 붕어빵은 팥 붕어빵보다 칼로리가 더 높다.붕어빵 칼로리의 진실붕어빵 1개의 칼로리는 평균..